Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình

20-11-2018 - 00:12 AM

Các bài tập thể dục buổi sáng là liều thuốc tự nhiên giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường hormone vui vẻ endorphin.

Không phải đi đâu cả, giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường - Ảnh 1.
Không phải đi đâu cả, giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường - Ảnh 3.
Không phải đi đâu cả, giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường - Ảnh 5.
Không phải đi đâu cả, giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường - Ảnh 7.
Không phải đi đâu cả, giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường - Ảnh 9.

Giấp phép số 79/GP – BTTTT cấp ngày 27/02/2017
Trụ sở: Tầng 21, Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024.7308.2211. Fax: 0243. 9743413
Tên cơ quan chủ quản: HỘI TRÍ THỨC KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ TRẺ VIỆT NAM
Tên cơ quan báo chí: BÁO ĐIỆN TỬ TRÍ THỨC TRẺ
Tổng biên tập: ÔNG VŨ THANH SƠN